白斑病有用的自我防止办法?

　　为防止白斑病，能够采纳一些有用的自我防护办法，防止或削减有害物质对机体的损害。

　　1.削减触摸有害物质

　　应防止触摸某些酚类化学物质，如作为橡胶防护手套质料的抗氧剂氢醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋。职业性触摸叔丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、p盐酸硫乙胺、N2巯乙基2甲胺盐酸盐等化学物质的人，都有可能发生职业性白斑的可能性。

　　2.削减从口进入有害物质

　　蔬菜、生果食用前要重复以净水冲刷，以削减残留农药等有害物。尤其是白叟、孩童食用生果应去皮。不食用重金属盐超支的食物，如铅等金属超支食物。

　　3.削减自呼吸道进入的有害物质

　　不在马路上或烟雾尘土大的场所做剧烈运动，如追逐、跑步等运动。

　　4.削减紫外线的照耀

　　长期暴露在强光下应采纳防晒办法，如旅行、步行行走、海水浴时将暴露的肌肤涂上防晒露、防晒霜。

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