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脱发吃什么?脱发吃什么药

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  脱发吃什么?吃什么药治疗脱发?在医院;医院皮肤性病科专家,辅以脱发的饮食有益于在这个过程中,饮食中的头发和健康食品的增长,从而促进头发生长,防止或改善脱发。

  [核心内容;;注意饮食的选择是有益于头发的食物]

  (1)宜补充植物蛋白,多吃大豆,黑芝麻,玉米和其他食品。

  (2)适当的补充,吃豆,黑豆,鸡蛋,家禽,鱼,虾,熟花生,菠菜,胡萝卜,土豆,香蕉,鲤鱼,等等。

  (3)吃含碘高的食物。

  (4)要多吃碱性物质,如新鲜蔬菜,水果。

  (5)应该多吃维生素E丰富的食物,如芹菜,苋菜,菠菜,芥菜,枸杞,百合,黑芝麻。

  (6)骨胶应该吃更多的食物含有粘蛋白,如骨头汤,排骨汤。

  如何防止脱发?[饮食]饮食和避免以下食物

  (1)烟,酒及辛辣食物,如葱,蒜,韭菜,生姜,辣椒,胡椒,肉桂等。

  (2)避免油腻,辛辣的食物(肉类,油炸食品)。

  (3)糖和脂肪丰富的食物,如肝脏,肉类,洋葱等酸性食物。

  [方法]脱发食疗

  方法:多吃黑芝麻。黑芝麻是个宝,据中国古书记载,它具有补肝肾,润五肠,益气力,长肌肉,脑补作用,能治肝肾不足,病后虚弱,须发早白皮肤干燥,头发干燥,便秘,腰膝关节疼痛,四肢无力,言语謇塞,慢,症状如头晕耳鸣。在黑头发,黑芝麻的功效是有口皆碑。

  方法二:海带丝拌芝麻常吃的。用枸杞子,何首乌,熟地,山萸肉煮汁,再加核桃,黑豆共煮至核桃熟,晒干,每服6克,一天两次。

  有很多民间[配方]饮食疗法治疗脱发

  (1)核桃仁50克焖田鼠干2只。

  (2)黑豆衣15克,30克,2 30克核桃煲田鸡。

  (3)黑芝麻30克,黄精200克,瘦猪肉30克。

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成都润禾脱发医生

  • 成都润禾医院脱发科名医卞锐

    卞锐 毛发科主任 毕业于安徽中医药大学,先后多次参加各种国内外