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夏季如何避免脱发

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夏季如何避免脱发?随着夏季的马上到来,脱发的症状也越来越严重。主要是因为饮食习惯不好、减肥过度以及烫染发等造成的。所以,想要避免脱发的症状,就必须从注意这几方面开始。下面就让成都润禾医院告诉大家夏季如何避免脱发。

夏季如何避免脱发

首先,要避免紫外线照射。夏季室外的紫外线过多,如果头发长期接受紫外线的照射,会刺激到头皮,导致发根受损,头发不断脱落。所以,夏季出门注意戴上帽子或者太阳伞,保护头发免受日晒的伤害。

其次,注意自己的饮食习惯。蛋白质和维生素是头发营养的必须物质,如果人体的蛋白质和维生素供给不足,会导致头发枯黄、无光泽,头发也就容易脱落。所以,夏季应多食牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类及豆制品、芝麻等。

较后,注意头发的i清洁工作。夏季天气炎热,头发多出汗,再加上灰尘的影响,会使头发滋生细菌。如果头发清理不干净,便会出现严重的脱发现象。因此在夏季应注意头发的清,及时祛除头发上的污垢。

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温馨提示:通过介绍,大家应该已经清楚了在夏季该如何避免脱发。希望给大家带来帮助,美丽的秀发需要我们的呵护,如果您的头发出现了问题,请及时联系我们的预约专家,或者直接来我院就诊,我们将竭诚为您服务,还您美丽、健康秀发。


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成都润禾脱发医生

  • 成都润禾医院脱发科名医卞锐

    卞锐 毛发科主任 毕业于安徽中医药大学,先后多次参加各种国内外