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有什么办法可以预防脱发

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有什么办法可以预防脱发?现在很多人的生活节奏加快,生活压力越来越大,导致身体的机能出现异常,容易引起头发脱落的现象,这让人们感到非常的困扰。那么,有什么办法可以预防脱发吗?下面我们一起来看看成都润禾医院的介绍。

有什么办法可以预防脱发

1、平时不要使用脱脂性强或碱性强的洗发产品,这类产品容易导致头发变得干燥,应根据自己的发质选择对头发和头皮没有损害的产品。

2、勤洗发能有助于头皮的健康,较好能间隔2-3天清洗一次,洗头时可轻轻的按摩头皮,这样在清洁的同时还能促进头皮的血液循环。

3、不用尼龙梳子和头刷梳头,这类产品易产生静电反应,对头皮和头发都有刺激性,应选择牛角梳或黄杨木梳。

4、消除精神压抑感,负面情绪过多不利于身心健康,压力越大脱发越快。建议大家多到户外锻炼身体,这样能帮助消除精神疲劳。

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温馨提示:出现脱发后,无需过于惊慌,首先要解除不良的心理压力,坚定疾病能治愈的信心,平时要注意劳逸结合,起居要有规律,适当进行户外活动,愉快的心情有助于头发的生长。祝您早日康复!


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成都润禾脱发医生

  • 成都润禾医院脱发科名医卞锐

    卞锐 毛发科主任 毕业于安徽中医药大学,先后多次参加各种国内外